Le contenu d’une trousse ou d’un kit de premiers secours dépend de ce que vous voulez en faire. Généralement, l’objectif est de faire face au mieux à deux types de situations :

- le petit bobo chez soi ou en déplacement en attendant de pouvoir consulter un médecin ou se rendre chez un pharmacien, avec dans cette catégorie les plaies simples, les coups, les nez bouchés, les maux de tête...
- la grosse frayeur, en attendant les secours qui vous emmèneront aux urgences, avec dans cette catégorie les malaises graves, les hémorragies, les traumatismes...

Acheter une trousse ou la faire soi-même ?

Les deux ! Vous pouvez acheter une trousse de premiers secours en magasin ou sur internet pour avoir le matériel de base et un contenant pratique. De très nombreux modèles sont disponibles à coût modique, parfois moins de 10 €. Tout le problème est de savoir ce qu’elles contiennent, car ce n’est pas toujours mentionné sur la boîte ou sur la boutique en ligne. Nous allons tenter de remédier à cela en vous proposant des descriptifs détaillés de différents modèles. Vous pouvez aussi vous référer au guide d’achat de 60 millions de consommateurs [1].

Mais les trousses de premiers secours ne contiennent pas de produits actifs en général (ou ne devraient pas en contenir sauf chez le pharmacien). C’est à vous de vous procurer chez le pharmacien un antiseptique, une pommade, un antalgique... et à l’ajouter dans la trousse, à condition qu’elle puisse le contenir ! Pour cette raison, demandez à votre pharmacien les doses les plus petites : dosettes de sérum physiologique, compresses imprégnées d’antiseptique en emballage individuel, mini-tube de pommade...

Qu’y mettre ?

La trousse de base

La sélection ci-dessous suggère le matériel utile pour une trousse individuelle basique. Elle permet de réaliser les gestes appris lors de la formation PSC1?? (formation de base grand public).

UsageMatériel utileProduits actifs [2]
Arrêter un saignement paire de gants à usage unique
Réaliser une ventilation artificielle Écran facial
Protéger du froid ou de la chaleur Couverture de survie
Donner du sucre Deux sucres emballés
Nettoyer une plaie simple Gants à usage unique

Compresse stérile

Savon emballé [3]

Antiseptique [4] en compresse imprégnée ou dosette
Protéger une plaie simple Pansements adhésifs stériles (plusieurs tailles)
Lutter contre la douleur Votre médicament contre la douleur habituel [5]

Une trousse individuelle plus avancée

Cette trousse individuelle contient des éléments complémentaires permettant de réaliser des gestes vus lors d’une formation PSE1 (premier secours en équipe de niveau 1).

UsageMatériel utileProduits actifs [6]
Arrêter un saignement paire de gants à usage unique

tampon compressif

lien pour garrot

Solution hydro-alcoolique
Réaliser une ventilation artificielle Écran facial

Masque de poche

Protéger du froid ou de la chaleur Couverture de survie
Donner du sucre Deux sucres emballés
Nettoyer une plaie simple Gants à usage unique

Compresse stérile

Antiseptique [7] en compresse imprégnée ou dosette

Solution hydro-alcoolique

Protéger une plaie simple Pansements adhésifs stériles (plusieurs tailles)
Soulager un traumatisme 2 triangles de tissu

Compresse de froid instantané

Lutter contre la douleur Votre médicament contre la douleur habituel [8]

Les produits actifs ayant une date de péremption, il faut penser à les renouveler. Pour cela, vous pouvez par exemple noter la date de péremption du produit dont le délai de péremption est le plus court et créer une alerte dans votre agenda électronique pour vous prévenir lorsqu’il sera temps de le changer.

Les coûts

Trousse de base à compléter : 10 à 20 €
Couverture de survie : 1,20 à 9 €. Préférer une couverture stérile (à partir de 3,50 €) qui peut également servir de champ pour allonger un brûlé.
Compresse de froid instantané : 1 à 3 €
Assortiment de pansements stériles : 3 à 10 €
Boîte de 10 compresses stériles : 2 à 3 €
Compresses imprégnées pour le nettoyage des plaies : 2,50 à 3,50 € la boîte de 12
Dosettes de solution antiseptique : 5 à 6 € la boîte de 12.

Notes

[1Les trousses vendues toutes prêtes http://www.60millions-mag.com/guide...

[2à acheter en pharmacie uniquement

[3Un petit morceau de savon de 10 à 15 g, récupéré dans un hôtel ou un échantillon gratuit, qui sera à usage unique

[4acquis sur conseil d’un médecin, pharmacien ou infirmier

[5usage personnel uniquement

[6à acheter en pharmacie uniquement

[7acquis sur conseil d’un médecin, pharmacien ou infirmier

[8usage personnel uniquement

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