Référentiel Gestes qui sauvent (GQS) 2026 : le PDF officiel
Les « références techniques nationales » relatives à la sensibilisation aux Gestes Qui Sauvent (GQS), édition juillet 2026, sont publiées par la direction générale de la sécurité civile et de la gestion des crises (DGSCGC). Elles fixent le contenu technique et pédagogique de cette formation courte de 2 heures, ouverte à tous dès 10 ans, conçue comme un premier pas vers une formation aux premiers secours plus complète. Ce document regroupe 16 fiches d’apports de connaissances, de procédures et de techniques, ainsi qu’un chapitre entier consacré à l’organisation de la formation.
Contents
Les « références techniques nationales » relatives à la sensibilisation aux Gestes Qui Sauvent (GQS) désignent le document publié par la direction générale de la sécurité civile et de la gestion des crises (DGSCGC) qui fixe le contenu de cette formation courte destinée au grand public. Sa préface indique que ces références techniques « sont susceptibles de produire des effets de droit, notamment dans l’examen des responsabilités des acteurs qui ne les auraient pas respectées [1] », au même titre que les référentiels PSE et PSC publiés dans le même mouvement réglementaire.
Ce qui change avec l’édition de juillet 2026
Comme pour le PSE et le PSC, le document change de nature : il n’est plus qualifié de « recommandations » mais de « références techniques nationales ». Sur le fond, l’édition 2026 réunit dans un document unique le contenu technique (chapitres 01 et 02) et le volet pédagogique complet (chapitre 03, « Formation »), qui détaille pour la première fois sous cette forme le déroulé séquencé d’une session, le ratio d’encadrement et le matériel obligatoire. Les éditions précédentes distribuaient cette matière entre plusieurs documents séparés (guide technique, guide pédagogique, modèle d’attestation).
GQS ou PSC : quelle formation choisir
La sensibilisation aux Gestes Qui Sauvent dure 2 heures minimum et se concentre sur les situations d’urgence vitale : hémorragies, perte de connaissance, arrêt cardiaque. Le Premiers Secours Citoyen (PSC, ex-PSC1) dure au minimum 7 heures et couvre un champ plus large : malaises, plaies, brûlures, traumatismes. Le référentiel le formule lui-même : les GQS sont « un tremplin » vers une formation plus conséquente, pas une fin en soi. Le contenu technique enseigné est d’ailleurs identique entre les deux formations, à l’exception des parties barrées dans le référentiel PSC qui ne sont pas enseignées en GQS.
Comment lire le référentiel
Le document est organisé en fiches classées selon trois types, identifiables par un code à deux lettres :
- AC (apport de connaissances) : destinée aux formateurs, elle explique le contexte et le principe d’action
- PR (procédure) : conduite à tenir générale ou particulière
- FT (fiche technique) : décrit la réalisation et la justification d’un geste
Chaque fiche porte un code du type 02FT02 (chapitre 02, fiche technique n°2) et une date de révision. Dans le document officiel, une date de révision surlignée en jaune signale une fiche nouvelle ou intégralement modifiée ; une date non surlignée signale des modifications partielles, également surlignées dans le corps du texte (les éventuelles suppressions, elles, ne sont pas signalées). Deux fiches portent exceptionnellement le marquage PSC plutôt que GQS : leur contenu est repris à l’identique du référentiel PSC, gage de cohérence entre les deux formations.
Les 16 fiches du référentiel
Chapitre 01, Informations générales (3 fiches)
- 01AC01 Le citoyen de Sécurité Civile
- 01AC02 Protection
- 01AC03 Alerte
Chapitre 02, Secourir une personne (11 fiches)
- 02PR01 Hémorragies
- 02FT01 Compression
- 02FT02 Garrot
- 02PR02 Arrêt cardiaque
- 02FT03 Libération des voies aériennes
- 02FT04 Compressions thoraciques
- 02FT05 Défibrillation
- 02AC01 Défibrillateur automatisé externe (DAE)
- 02PR03 Perte de connaissance
- 02FT06 Position latérale de sécurité (PLS)
- 02PR04 Plaies
Chapitre 03, Formation (2 fiches)
- 03AC01 Organisation générale
- 03AC02 Proposition pédagogique
Comment se déroule une sensibilisation
Le référentiel détaille un déroulé pédagogique en 8 séquences, pour une durée totale de 2 heures :
- Accueil et présentation, 6 min
- Protection, 12 min
- Alerte, 6 min
- Hémorragies externes, 24 min
- Plaies, 14 min
- Perte de connaissance, 16 min
- Arrêt cardiaque, 36 min
- Clôture, 6 min
Chaque séquence technique alterne un exposé (le formateur apporte des connaissances) et un miroir (le formateur réalise le geste simultanément avec les apprenants).
À qui s’adresse ce document
Trois publics distincts s’y réfèrent. Les formateurs (PAE FPS, PAE FPSC, FST, ou professionnels de santé) y trouvent la matière technique et le déroulé pédagogique complet à dispenser. Les organismes habilités et associations agréées l’utilisent pour organiser leurs sessions dans le respect du ratio d’encadrement (1 formateur pour 15 apprenants maximum) et de la liste de matériel obligatoire. Les citoyens déjà sensibilisés, enfin, peuvent s’y référer pour réviser un geste.
Frequently Asked Questions
Le PDF officiel est téléchargeable gratuitement ci-dessus. C’est la version de référence, celle qui fait foi pour les formateurs et organismes habilités.
2 heures minimum, réparties en 8 séquences : accueil, protection, alerte, hémorragies, plaies, perte de connaissance, arrêt cardiaque et clôture. Les volumes horaires de chaque séquence sont donnés à titre indicatif par le référentiel.
Dès 10 ans. Le référentiel prévoit une adaptation de la durée, du nombre de participants et des exercices pratiques pour les personnes en situation de handicap.
Les services d’incendie et de secours, les associations agréées et les organismes publics habilités à la formation aux premiers secours, sous la responsabilité desquels interviennent des formateurs aux premiers secours (PAE FPS), en prévention et secours civiques (PAE FPSC), sauveteurs secouristes du travail (FST), des professionnels de santé, ou toute personne majeure titulaire d’un certificat PSC de moins de 3 ans formée par son autorité d’emploi. Le ratio d’encadrement est fixé à 1 formateur pour 15 apprenants maximum.
La sensibilisation aux Gestes Qui Sauvent dure 2 heures et se limite aux situations d’urgence vitale. Le PSC, encore connu sous son ancien nom PSC1, dure au minimum 7 heures et couvre un champ plus large : malaises, plaies, brûlures, traumatismes. Le référentiel présente lui-même les GQS comme un tremplin vers le PSC.
Non. La sensibilisation donne lieu à la délivrance d’une simple attestation de participation, et non à un certificat de compétences comme à l’issue d’une formation PSC.
Comme les référentiels PSE et PSC, ce document est qualifié de « références techniques nationales » par la DGSCGC. Sa préface indique qu’il est susceptible de produire des effets de droit dans l’examen des responsabilités des formateurs et organismes qui ne l’auraient pas respecté.
Le référentiel impose notamment un mannequin de réanimation cardio-pulmonaire adulte pour deux stagiaires, une maquette de DAE pour deux stagiaires, un DAE de formation, une maquette de coupe de tête, ainsi que le matériel nécessaire aux pansements compressifs et garrots improvisés.
Le référentiel PSC (Premiers Secours Citoyen) et le référentiel PSE1/PSE2 (secours en équipe), tous deux édition juillet 2026, sont disponibles en téléchargement sur secourisme.net.
Voir aussi
– Référentiel PSE 2026 : télécharger le PDF officiel
– Référentiel PSC 2026 : télécharger le PDF officiel
– Arrêté du 15 juin 2024 relatif à la filière citoyenne de sécurité civile
– Loi n° 2020-840 du 3 juillet 2020 créant le statut de citoyen sauveteur
– Les formations secouristes : mémento des différentes formations secouristes
– Recommandations gestes qui sauvent décembre 2023 (édition précédente, archivée)
La lecture de ce référentiel ne dispense pas de suivre une formation de secourisme. Seule la pratique réalisée en présence d’un formateur permet d’acquérir les bons gestes, formez-vous aux premiers secours.
Footnotes
[1] Préface du document « Références techniques nationales, Sensibilisation aux Gestes Qui Sauvent », édition juillet 2026, DGSCGC.