Journée européenne «Redémarrer un cœur» #restartaheart
— Vers une meilleure prise en charge de l’arrêt cardiaque —
Chaque année depuis 2013, le 16 octobre, le Conseil Européen de Réanimation (ERC), organise la journée «Redémarrer un cœur» dans toute l’Europe. Son objectif est d’apprendre au grand public la manière d’aider à relancer l’activité du cœur chez une victime d’un arrêt cardiaque. Les nouvelles recommandations.
Contents
1. APPELEZ
• Assurez-vous qu’il est possible d’intervenir en sécurité.
• Vérifiez si la victime réagit.
• Appelez «A l’aide!».
• Basculez prudemment la tête de la victime en l’arrière, tirez son menton vers le haut et vérifiez sa respiration.
• Appelez le 112. Indiquez votre nom, que vous êtes en présence d’une victime qui ne respire pas, qu’une réanimation cardio-pulmonaire (RCP) est en cours et l’adresse précise où vous vous trouvez.
• Si quelqu’un intervient pour vous aider, demandez-lui d’aller chercher un Défibrillateur Automatisé Externe (DAE).
2. MASSEZ
• Posez le talon de votre main au centre du thorax.
• Posez l’autre main sur la première.
• Comprimez la poitrine au rythme de «Stayin’ Alive» (minimum 100 fois par minute) jusqu’à ce qu’un DAE ou les services de secours arrivent à vos côtés.
• Si vous avez appris à le faire, réalisez 2 insufflations (bouche-à-bouche) entre 2 séries de 30 compressions thoraciques. Dans le cas contraire, réalisez les compressions thoraciques en continu.
• Massez fort! Ne vous inquiétez pas, vous ne pouvez pas faire de mal à la victime!
• Si un autre secouriste est présent, relayez-vous toutes les 2 minutes pour réaliser les compressions thoraciques.
3. DEFIBRILLEZ
• Si vous disposez d’un DAE, allumez-le immédiatement et suivez ses instructions.
4. SOURIEZ
• Quand les services d’urgence sont sur place, continuez votre intervention jusqu’à ce qu’ils vous demandent d’arrêter.
• Ensuite vous pouvez vous détendre... soyez fier de ce que vous avez fait de vos propres mains: vous avez sauvé une vie !
• Faire quelque chose est toujours mieux que de ne rien faire !
• Félicitations !
• Faites savoir à vos amis et à votre famille qu’ils sont aussi capables de sauver des vies.
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