Vos mains peuvent sauver des vies
Journée européenne « Redémarrer un cœur » #restartaheart — Vers une meilleure prise en charge de l’arrêt cardiaque —
16 octobre 2019 - dernière mise à jour 8 décembre 2018
Chaque année depuis 2013, le 16 octobre, le Conseil Européen de Réanimation (ERC), organise la journée « Redémarrer un cœur » dans toute l’Europe. Son objectif est d’apprendre au grand public la manière d’aider à relancer l’activité du cœur chez une victime d’un arrêt cardiaque. Les nouvelles recommandations.
1. APPELEZ
• Assurez-vous qu’il est possible d’intervenir en sécurité.
• Vérifiez si la victime réagit.
• Appelez « A l’aide ! ».
• Basculez prudemment la tête de la victime en l’arrière, tirez son menton vers le haut et vérifiez sa respiration.
• Appelez le 112. Indiquez votre nom, que vous êtes en présence d’une victime qui ne respire pas, qu’une réanimation cardio-pulmonaire (RCP) est en cours et l’adresse précise où vous vous trouvez.
• Si quelqu’un intervient pour vous aider, demandez-lui d’aller chercher un Défibrillateur Automatisé Externe (DAE).
2. MASSEZ
• Posez le talon de votre main au centre du thorax.
• Posez l’autre main sur la première.
• Comprimez la poitrine au rythme de « Stayin’ Alive » (minimum 100 fois par minute) jusqu’à ce qu’un DAE ou les services de secours arrivent à vos côtés.
• Si vous avez appris à le faire, réalisez 2 insufflations (bouche-à-bouche) entre 2 séries de 30 compressions thoraciques. Dans le cas contraire, réalisez les compressions thoraciques en continu.
• Massez fort ! Ne vous inquiétez pas, vous ne pouvez pas faire de mal à la victime !
• Si un autre secouriste est présent, relayez-vous toutes les 2 minutes pour réaliser les compressions thoraciques.
3. DEFIBRILLEZ
• Si vous disposez d’un DAE, allumez-le immédiatement et suivez ses instructions.
4. SOURIEZ
• Quand les services d’urgence sont sur place, continuez votre intervention jusqu’à ce qu’ils vous demandent d’arrêter.
• Ensuite vous pouvez vous détendre... soyez fier de ce que vous avez fait de vos propres mains : vous avez sauvé une vie !
• Faire quelque chose est toujours mieux que de ne rien faire !
• Félicitations !
• Faites savoir à vos amis et à votre famille qu’ils sont aussi capables de sauver des vies.
Sur le Web : http://www.restartaheart.eu
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