Suivre une formation de base aux premiers secours

Si vous ne le savez pas, ou si vous avez oublié, sachez que vous pouvez facilement apprendre les gestes qui sauvent ! Pour sauver une vie, peut-être celle d’un voisin, un ami, ou un proche, le seul matériel dont vous avez besoin c’est un téléphone, et... vos mains.

Il n’est pas possible d’apprendre les gestes qui sauvent sur internet, ou dans un livre. En effet, seul un entraînement pratique sous la surveillance d’un moniteur de premiers secours est à même de permettre l’acquisition des gestes qui sauvent. La seule façon de savoir est donc de participer à une session de formation. De nombreuses associations proposent la formation aux premiers secours près de chez vous. Elle est accessible à tous, sans limite d’âge, et dure 10 heures seulement.

10 heures de formation accessible à tous suffisent à apprendre.

A l’issue de votre formation de base, une attestation de formation à la prévention et aux secours civiques de niveau 1 (PSC 1) vous sera remise. Elle témoignera de votre capacité à réaliser les gestes qui sauvent.

Programme de la formation

La formation de base est composée de huit parties. La méthode d’enseignement est basée uniquement sur la pratique. Vous serez mis en situation et apprendrez les gestes adaptés devant un accident ou un malaise. Le programme :

 partie 1 : la protection
 partie 2 : l’alerte
 partie 3 : la victime s’étouffe
 partie 4 : la victime saigne abondamment
 partie 5 : la victime est inconsciente et respire
 partie 6 : la victime ne respire plus (massage cardiaque)
 partie 7 : la victime se plaint d’un malaise
 partie 8 : la victime se plaint après un traumatisme

Après ces modules, une synthèse vous sera proposée par votre formateur et vous permettra d’appliquer vos nouvelles connaissances à différentes situations.

Où suivre la formation ?

Les associations agréées et des organismes habilités à l’enseignement des premiers secours sont nombreux et il en existe un près de chez vous. Il vous suffit de chercher dans l’annuaire. Vous pouvez également téléphoner à la préfecture de votre département (service de Défense et de Protection Civile) qui vous enverra la liste des adresses. Enfin, vous pouvez consulter sur ce site la liste de toutes les associations présentes sur le web.

Combien ça coûte ?

Le coût d’une formation PSC1 pour une inscription individuelle est très variable d’un organisme de formation à l’autre. Lors de notre dernière enquête, nous avons relevé des prix compris entre 52 et 75 €. N’hésitez donc pas à comparer les prix des organismes de formation près de chez vous. En outre, vous pourrez certainement obtenir une réduction par exemple si vous êtes sans revenu (demandeur d’emploi, étudiant...)

Combien de temps est valable l’attestation ?

L’attestation de formation PSC1 est valable à vie. Il n’est pas obligatoire de suivre régulièrement une formation continue. Mais c’est quand même recommandé, une fois tous les deux ou trois ans, pour se rafraîchir la mémoire.

Sur ce site :

En attendant d’aller suivre la formation, lisez comment alerter les secours... Vous trouverez aussi des liens qui vous permettront de vous initier ou de réviser les gestes qui sauvent, ainsi qu’une liste de livres d’initiation grand public.

Pour approfondir, vous pourrez parcourir nos articles, voir dans la rubrique références la plupart des textes officiels en vigueur en France, et prendre le pouls des forums. Une FAQ (foire aux questions) est disponible, mais si n’y trouvez pas la réponse à vos interrogations, vous pouvez toujours écrire au webmaster.